beslenme

Probiyotik zengini besinlerle sağlıklı bir bağırsak florası oluşturun!
Obezite tedavisinde devrim niteliğinde bir adım olarak görülen yutulabilir mide balonu, ameliyat gerektirmeyen ve anesteziye ihtiyaç duymayan bir yöntem olarak obeziteye karşı umut ışığı oluşturuyor. Detaylar haberimizde!
Bilim insanlarının yaptığı çalışmalar, kanser hücrelerinin şekerle beslenerek hayatta kalma ihtiyacını ortaya koyuyor. Rafine şeker tüketiminin bağışıklık sistemini düşürdüğü ve kanser riskini arttırdığı belirtiliyor.
Sağlıklı beslenme için dikkat etmemiz gereken bazı besinler aç karnına tüketilmemelidir. İşte aç karnına tüketilmemesi gereken 10 besin ve nedenleri.
Vücudumuzun sağlıklı işleyişi için temel olan elementlerin detaylı işlevlerini ve dengeli bir şekilde varlıklarını öğrenin. Oksijenden fosfora, demirden selenyuma kadar vücut elementlerinin rolünü keşfedin ve sağlıklı yaşam için gereken dengeyi sağlayın!
Dudak kuruluğuyla başa çıkmak için neler yapabilirsiniz? İşte dermatologların yaptığı öneriler...
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyenler için zinde kalmak için yapılması gereken 10 önemli şeyi sizler için derledik.
Yeni bir bilimsel araştırma, ultra işlenmiş gıdaların kanser riskini artırdığını ortaya koydu. Sağlığımız için dikkatli olmalıyız!
Açlık hissinin artmasına neden olan bazı besinleri tanıyalım ve daha iyi bir beslenme deneyimi için alternatifleri keşfedelim.
D vitamini, sağlığınız için kritik bir rol oynayan bir besindir. Güneş ışığı ve beslenme yoluyla alınan bu vitaminin önemi, sağlığınızı nasıl etkilediğini merak ediyor musunuz? İşte D vitamini ile ilgili derinlemesine bir bakış.
Şeker, aşırı tüketildiğinde sağlık sorunlarına neden olabilen bir besindir. Ancak, doğru miktarda tüketildiğinde ve dengeli bir diyetin bir parçası olarak kullanıldığında, şeker sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olabilir.
Kilo kaybı hakkında yaygın bir inanç olan "çok su içmek kilo verdirir mi?" sorusunu, bilimsel gerçeklerle açıklıyoruz.