kakao

Bitter çikolatanın sağlığa etkileri tartışılıyor. Araştırmalar, kakao flavonoidleriyle dolu bu çikolatanın kalp sağlığını destekleyebileceğini gösteriyor. Ancak tüketim miktarı ve içerdiği şeker ve yağ gibi faktörler dikkate alınmalıdır.