Uyku Apnesi

Mouth Taping: Gece Uyurken Ağıza Bant Yapıştırmak Faydalı mı?
Mouth Taping: Gece Uyurken Ağıza Bant Yapıştırmak Faydalı mı?
Uyku kalitesini artırmak için kullanılan bir yöntem olan "mouth taping" yani gece uyurken ağıza bant yapıştırmanın faydaları arasında, burun solunumunu teşvik etme, uyku apnesi ve horlamayı azaltma gibi etkiler yer alıyor.
Uykusuzluğun Sebebi Uyku Apnesi Olabilir: Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Uykusuzluğun Sebebi Uyku Apnesi Olabilir: Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Uyku apnesi, uyku sırasında tekrarlayan solunum duraklamaları ile karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğudur. Bu durum, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, inme ve diğer sağlık sorunları risklerini artırabilir. Uyku apnesi, tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve hatta ölümcül sonuçlara yol açabilir.