zihinsel sağlık

Kaliforniya'nın Berkeley şehrinde yaşayan 19 yaşındaki Kyla, zihinsel sağlık desteği arayışında yapay zeka terapisini tercih ediyor. OpenAI tarafından geliştirilen ünlü sohbet botu ChatGPT, genç kadına yaşadığı sorunlarla başa çıkma konusunda yardımcı oluyor. Ancak uzmanlar, bu tür programların riskli olabileceği konusunda uyarıda bulunuyor.
Günümüzün hızlı yaşam temposuyla mücadele eden pek çok insan tükenmişlik sendromuyla karşı karşıya kalıyor. İşte tükenmişlik sendromunun tanımı, başa çıkma yolları ve 10 etkili yöntem.