kalori

Şeker, Dost musun Düşman mı?
Şeker, Dost musun Düşman mı?
Şeker, aşırı tüketildiğinde sağlık sorunlarına neden olabilen bir besindir. Ancak, doğru miktarda tüketildiğinde ve dengeli bir diyetin bir parçası olarak kullanıldığında, şeker sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olabilir.
Bir Öğünde Yediğiniz Şeyler Ne Kadar Kilo Aldırır?
Bir Öğünde Yediğiniz Şeyler Ne Kadar Kilo Aldırır?
Yeme alışkanlıklarımızın vücut ağırlığımıza etkisi, her zaman merak edilen bir konu olmuştur. Özellikle bir öğünde yediklerimizin ne kadar kilo aldırdığı konusu sık sık tartışılır.