Ruh Sağlığı

Sıcak Aylarda Gizlenen Tehlike: Yaz Depresyonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sıcak Aylarda Gizlenen Tehlike: Yaz Depresyonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Yaz aylarında ortaya çıkan ve mutsuzluk ile isteksizliğe yol açan yaz depresyonu, mevsimsel duygu durum bozukluğunun sinsi bir türüdür. Uzmanlara göre, diğer mevsimsel depresyonlara kıyasla yaz depresyonunun daha tehlikeli olabileceği belirtiliyor.
Patates Kızartması Tüketimi Depresyon ve Anksiyete Riskini Artırıyor
Patates Kızartması Tüketimi Depresyon ve Anksiyete Riskini Artırıyor
Çinli bilim insanlarının yaptığı kapsamlı bir araştırma, düzenli olarak patates kızartması tüketen kişilerde anksiyete ve depresyon riskinin arttığını ortaya koydu. Bu bulgu, kızarmış yiyeceklerin ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurguluyor.
Patates Kızartması Sevenlere Önemli Uyarı
Patates Kızartması Sevenlere Önemli Uyarı
Yeni bir araştırma, patates kızartması tüketiminin kaygı bozukluğu ve depresyon riskini artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, dengeli bir beslenme planının ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirtiyor.