Sağlık

Osaka Metropolitan Üniversitesi'ndeki bir araştırma, göz kapaklarının ışığı daha fazla geçirdiğini ortaya koyuyor ve bu durumun uyku kalitesini etkileyebileceğini gösteriyor.
Sağlıklı beslenme için dikkat etmemiz gereken bazı besinler aç karnına tüketilmemelidir. İşte aç karnına tüketilmemesi gereken 10 besin ve nedenleri.
Selenomonas sputigena bakterisinin diş çürümesinde büyük bir rol oynadığı keşfedildi. Bu yeni bulgu, çürüklerin önlenmesi için yeni potansiyel hedeflerin belirlenmesine katkı sağlayabilir.
Et ve balıkta bulunan besin olan taurin, hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde ömrü uzatıp sağlığı iyileştirdiği gözlemleniyor. Ancak insanlar üzerindeki etkileri hala belirsiz.
Uyku kalitesini artırmak için kullanılan bir yöntem olan "mouth taping" yani gece uyurken ağıza bant yapıştırmanın faydaları arasında, burun solunumunu teşvik etme, uyku apnesi ve horlamayı azaltma gibi etkiler yer alıyor.
Yapışmaz pişirme kaplarındaki tek bir çizik, binlerce mikroplastik parçacığının gıdalara karışmasına neden olabilir, yeni bir araştırma gösteriyor.
Sağlığınız için mucizevi bir içecek olan limonlu suyu günlük rutininize ekleyerek sağlıklı ve enerjik bir yaşama adım atın!
Bağımlılık, insanların hayatında önemli bir sorun haline gelebilir ve birçok zararlı etkisi bulunabilir. Bağımlılık yapan maddelerin kullanımı azaltıldığında veya sonlandırıldığında ise yoksunluk sendromu denilen bir dizi belirti ortaya çıkabilir.
Vücudumuzun sağlıklı işleyişi için temel olan elementlerin detaylı işlevlerini ve dengeli bir şekilde varlıklarını öğrenin. Oksijenden fosfora, demirden selenyuma kadar vücut elementlerinin rolünü keşfedin ve sağlıklı yaşam için gereken dengeyi sağlayın!
Kulağınıza yabancı bir cisim sokmanın beklenmedik bir sonucu olan öksürme refleksi, beynin kulağa dokunan cisimleri boğazdaki bir engel olarak algılamasından kaynaklanıyor. Kulak burun boğaz uzmanları, bu nedenle kulağınıza hiçbir cisim sokmamanızı öneriyor.
Günümüzün hızlı yaşam temposuyla mücadele eden pek çok insan tükenmişlik sendromuyla karşı karşıya kalıyor. İşte tükenmişlik sendromunun tanımı, başa çıkma yolları ve 10 etkili yöntem.
Bilim adamları, gıda maddeleri ve nanopartiküllerden oluşan enjekte edilebilir bir bandaj geliştirdi. Bu bandaj, iç kanamaları hızla durdurmanın yanı sıra yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı oluyor.