Reflü Nedir ve Neden Oluşur? Bilmeniz Gerekenler

Reflü, pek çok insanın karşılaştığı bir sindirim sorunudur ve mide asidinin yemek borusuna geri akışının neden olduğu bir durumu ifade eder. Yemek borusundaki bu asit geri akışı, genellikle yanma hissi ve ek semptomlara neden olur ve tedavi edilmediğinde uzun vadede ciddi sorunlara yol açabilir. Bu yazıda, reflünün ne olduğunu, belirtilerini, nedenlerini ve tedavi seçeneklerini daha yakından inceleyeceğiz.

Reflü Nedir?

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçtığı bir sindirim sorunudur. Normalde, mide asidi yemek borusuna geri kaçmaz çünkü alt yemek borusunu kapatan bir kas olan alt yemek borusu sfinkteri (LES) bunu engeller. Ancak bazı durumlarda, LES düzgün çalışmaz veya zayıf hale gelir ve mide asidi yemek borusuna geri akabilir. Bu durum reflü olarak adlandırılır.

Reflünün Belirtileri Nelerdir?

Reflü belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak en yaygın semptomlar şunlar olabilir:

1- Yanma Hissi: Göğüs bölgesinde şiddetli yanma hissi, reflünün en tipik semptomlarından biridir.

2- Hazımsızlık: Yemek borusunda oluşan bu yanma hissi, bazen hazımsızlık olarak yanlış anlaşılabilir.

3- Regürjitasyon: Mide içeriği yemek borusuna geri akarken, ağızda acı veya ekşi bir tat oluşabilir.

4– Öksürük ve Boğaz İltihabı: Asit yemek borusuna geri aktığında, boğazı tahriş edebilir ve öksürüğe veya boğazda iltihaba neden olabilir.

5- Ağız Kokusu: Asit geri akışı ağızda kötü bir tat veya kokuya yol açabilir.

Reflü Nedenleri

Reflü, birkaç farklı faktörün bir araya gelmesiyle meydana gelebilir. İşte reflüye neden olan bazı yaygın faktörler:

1- LES Zayıflığı: Reflü genellikle alt yemek borusu sfinkterinin (LES) zayıf olmasından kaynaklanır. Bu kasın düzgün çalışmaması, mide asidinin geri kaçmasına izin verir.

2- Beslenme Alışkanlıkları: Fazla yemek yemek, özellikle yatmadan hemen önce ağır bir öğün tüketmek, reflü riskini artırabilir.

3- Aşırı Kilolu Olmak: Fazla kilolu olmak, mideye baskı yaparak reflüyü tetikleyebilir.

4- Hamilelik: Hamilelik sırasında, artan hormonal değişiklikler ve büyüyen rahim, reflü riskini artırabilir.

5- Sigara İçmek: Sigara içmek, LES kasını zayıflatabilir ve reflüyü teşvik edebilir.

Reflü Tedavisi

Reflü tedavisi, semptomların ciddiyetine ve nedenlerine bağlı olarak değişebilir. İşte reflü tedavisi için kullanılan bazı yöntemler:

1- Beslenme Değişiklikleri: Belirli yiyeceklerin ve içeceklerin tüketimini sınırlamak, reflü semptomlarını hafifletebilir. Örneğin, baharatlı yiyeceklerden, asitli içeceklerden ve kafeinden kaçınmak faydalı olabilir.

2- İlaçlar: Doktorlar, reflü semptomlarını hafifletmek ve mide asidini azaltmak için ilaçlar önerebilirler. Bu ilaçlar antiasitler, proton pompa inhibitörleri ve H2 blokerleri gibi çeşitli tiplerde olabilir.

3- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Reflü semptomlarını azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak önemlidir. Bunlar arasında yatmadan önce yemek yeme, yüksek yastıkla başın yükseltilmesi ve kilo verme yer alabilir.

4- Cerrahi Müdahale: Şiddetli reflü vakalarında veya ilaçlarla kontrol edilemeyen durumlarda, cerrahi müdahale gerekebilir. Bu cerrahi işlemde, LES kasını güçlendirmek veya mideyi yemek borusundan ayırmak amaçlanır.

Reflü, tedavi edilebilir bir durumdur ve tedavi edilmediğinde ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Semptomlarınızın şiddeti veya süresi ne olursa olsun, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.

İlginizi Çekebilir: Yutulabilir Mide Balonu Nedir?